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YOGA
Vinyasa & Yin
Pratique qui a traversé les siècles & inspiré une multitude de disciplines.
Le yoga apporte la sérénité, la maîtrise & la compréhension de son corps, l'harmonie entre le corps & l'esprit.
L'important dans le yoga c'est d'entrer en mouvement avec son soufle et ses capacités, sans se juger, être fier de soi.
La souplesse n'a rien a voir dans le concept, l'important c'est Soi ! se centrer par des postures (Asanas) bercées par notre souffle (Prana)
Méditer et se dire merci...
Les cours
Cours collectifs & visio en attente de dates
Merci pour votre comprehension
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